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本书分为上、中、下三篇。上篇介绍了熏浴美容美体的发展简史、熏浴美容美体的作用原理、熏浴美容美体中药的作用、熏浴......

本书主要记述了安娜独特殊性训练方法，内容包括：经常性的身体状况评估；适当的训练方法和目标；正确而实用的指导……......

二、夏季的饮食调养(一)夏季饮食原则在炎热的夏季里，人们普遍会感到食欲降低，不爱吃饭，喜爱选一些清爽可口的食品......

家庭压力、工作竞争、人际关系、生活无常、未来的不确定性……一切是不是都给你带来烦恼呢？这种内在的压力纠缠着你，......

随着人们生活水平的提高，人们对健康、美丽和生活质量都给予了前所未有的关注，“为美丽投资”等新型消费观成为越来越......

中医美容美体技术发展迅速，其自然、无创的方法深受欢迎。作者结合多年工作实践，将最新、实用的中医美容美体技术归纳......

你知道吗，用西瓜、牛奶、柠檬、蜂蜜……能达到出人意料的发质修复效果。 汲取大自然的美容精华，让你自在享......

即使是擦肩而过，也会有一生一世的留念；即使相逢的平淡，也难抵回味的悠久。永恒的魅力来自平凡，瞬间的繁华，只会留......

苗条健康，女人的希望；青春常驻，女人的梦想。把希望与梦想变成现实的信息形形色色，五花八门，真让女人们应接不暇。......

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